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O tratamento do câncer pode ser uma fase bastante desafiadora, tanto física quanto emocionalmente. É comum que o paciente sinta medo, tristeza, ansiedade, estresse e outros sentimentos que afetam a saúde mental. Por isso, é fundamental que os cuidados com a saúde mental sejam tomados durante todo o processo.
Uma das primeiras dicas é manter uma vida ativa e praticar exercícios físicos regularmente, já que isso ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade. Além disso, é importante buscar acompanhamento psicológico, já que um profissional qualificado pode ajudar a lidar com as emoções e a enfrentar os desafios do tratamento.
Outra dica é manter-se próximo de amigos e familiares que te façam bem, já que o apoio social é fundamental para lidar com a doença. Os grupos de apoio também podem ser uma ótima opção para compartilhar experiências e encontrar pessoas que passam pela mesma situação.
Na Casa Ninho, as crianças e adolescentes em tratamento contra o câncer recebem todo o apoio psicológico e suporte familiar necessários, para que possam enfrentar essa fase difícil com todo o suporte que precisam. Com isso, é possível garantir a saúde mental durante todo o processo e aumentar as chances de sucesso no tratamento.
Lembre-se que cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Por isso, não hesite em buscar ajuda profissional se precisar, e mantenha-se rodeado de pessoas que te fazem bem.
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